Jeg er hele tiden i bevægelse
Det er du også. Selv når vi står mest stille, flytter vi os. Jeg deler min viden gennem mit arbejde med kropsterapi og yoga. Konkrete redskaber og øvelser, som du kan bruge fra i dag.
- Sofie Nishida
Cristel stjernbjerg
Akrobat
Jeg har været til Body SDS behandling hos fantastiske Sofie. Sikke en følelse jeg havde i både krop og sind bagefter... en følelse af forløsning på alle planer. Sofie er simpelthen så behagelig, beleven, opmærksom og dybt kompetent. For mig er det helt afgørende at føle sig tryg med dét menneske, der behandler ens krop. Ydermere er det af afgørende betydning for en professionel akrobat at kunne mærke, at behandlingen er effektiv. De krav må jeg virkelig sige bliver indfriet med Sofie. Det føltes som en vild kombination af at blive 'gennembanket' fra top til tå, mens det samtidig var yderst behageligt. En af den slags behandlinger, som man burde forkæle sig selv med jævnligt... Det er absolut ikke sidste gang, at jeg lægger vejen forbi Privilegium.
Björt Sigfinnsdóttir
Singer
I met Sofie for the first time, at her clinic, almost a year ago, after a recommendation from a friend. I had just been through a very rough patch, filled with stress and emotional instability. It was affecting my work, my relationship, my energy and my quality of life. My body was weak and acing all over.
Sofie is warm and kind and extremely good at creating a safe space for her clients.
Body SDS with Sofie has been, for me, a very intense and personal journey so far. It has enabled me to face my insecurity full force, to understand how my mind works in different situations, accepting my flaws and learning to live with them in the best way for me. I have embraced my past and opened up for the future, the sense of the connectivity between mind and body has been strengthened and I become more healthy on a holistic level.
Thank you so much Sofie. Body SDS with you has really enriched my life.
Mette Ljunggren
Journalist
Med Body SDS tvang jeg mig selv og min krop ud på en rejse… hvor Sofie målrettet har arbejdet med den indre ”balance” og sundhed. I hendes hænder oplever jeg en krop (mig!) der instinktivt reagerer og umiddelbart viser hvilken tilstand og balance der pt. florerer. Hos mig var det ikke kønt. De første mange sessioner arbejdede min krop på højtryk. En voldsom energi, susen og brusen… og spasmer (ja!) som jeg ærlig talt godt kunne være gået i panik over. Men heldigvis var jeg ikke overladt til mig selv. Sofie guider nænsomt og med fine forklaringer på kroppens reaktionsmønster.
Nu – flere måneder efter – flikker min krop fortsat. Men jeg mærker en ekstrem forløsning og bliver gradvist klogere (på mig selv!) for hver behandling. Klogere på kroppens behov og mit sinds ønsker. En indsigt i niveauet for pres og stress som på ingen måde er sundt for mig i kombination med et ønske om sundhed derinde hvor ingen kan se og hvor body-sds i den grad har været lågen til det kloge valg, roen og nærværet… i og med mig selv!
